Cela fait plusieurs années que j’étais à -15 et que je n’arrivais pas à passer le cap de monter à numéro mais avec lui j’ai réussi.

Je travaille depuis maintenant presque 1 an avec Nicolas Doger sur la méthode ACCEDER . Je sens que mon mode de penser à évoluer, j’arrive maintenant à analyser ce qui m’arrive plus facilement et surtout toute de seule . L’un de mes principaux blocages était le manque de confiance en moi, et grâce à son accompagnement, j’ai constaté une réelle progression .
J’ai appris que l’acceptation était un point très important pour avancer .
Lorsque je suis face à un doute ou à une situation inconfortable Nicolas me rappelle les points importants et notre travail et ça repart .
Cela fait plusieurs années que j’étais à -15 et que je n’arrivais pas à passer le cap de monter à numéro mais avec lui j’ai réussi.

Je recommande à 100% l’accompagnement de Nicolas, pour toute personne désireuse de progresser sur un ou plusieurs leviers mentaux nécessaires à la haute performance.

Je suis Bastien Valensi, fondateur et PDG de la marque CABAIA, j’ai travaillé avec Nicolas Doger, sur du coaching individuel pour m’aider à passer un nouveau cap dans ma carrière professionnelle. Mon objectif était de pouvoir augmenter mes capacités de concentration et améliorer ma gestion des émotions en étant plus aligné avec mes valeurs.

Le travail avec Nicolas m’a été d’une aide précieuse dans la compréhension de mes forces et faiblesses et m’a permis d’oser échouer plus régulièrement pour progresser dans mon domaine en me sortant de ma zone de confort.

Je recommande à 100% l’accompagnement de Nicolas, pour toute personne désireuse de progresser sur un ou plusieurs leviers mentaux nécessaires à la haute performance.

Nicolas m’a proposé un coaching à un moment où je cherchais un nouveau discours envers mes joueurs. 

Nicolas m’a proposé un coaching à un moment où je cherchais un nouveau discours envers mes joueurs. Nous avons pu échanger sur plusieurs sujets comme la confiance en soi, l’objectif, la concentration ou encore la gestion des émotions.
J’ai trouvé avec Nicolas les véritables bienfaits du coaching mental, grâce à une personne à l’écoute, bienveillante et investie.

Cette expérience a été, pour ma part, extrêmement bénéfique dans mon rôle de manager de rugby en fédéral 1, où nous accompagnons plus de 75 jeunes aux caractères et profils différents.

Ce coaching et sa méthode m’ont permis de me recentrer sur mes objectifs sportifs, tout en développant une réflexion permanente autour de la confiance en soi de mes joueurs, mais aussi de l’acceptation des paramètres que l’on ne peut pas maîtriser afin d’atteindre la performance.

Maman de 2 adolescents sportifs, j’ai pu voir mes garçons s’épanouir pleinement et prendre confiance en eux, semaines après semaines. Mes garçons sont transformés grâce aux séances effectuées.

Maman de 2 adolescents sportifs, j’ai pu voir mes garçons s’épanouir pleinement et prendre confiance en eux, semaines après semaines. Mes garçons sont transformés grâce aux séances effectuées.
Nicolas les a aidé à progresser tant sur la gestion du stress et des émotions que sur l’appréhension de l’échec et de la performance.
En plus de la pratique sportive, l’un de mes garçons s’est lancé dans le e-sport et réussi également dans ce domaine.
Les clés apportées par Nicolas peuvent être utilisées dans de nombreux domaines et permettent d’affronter de multiples situations.
Je recommande vivement! Merci beaucoup Nicolas!!!

L’année dernière, j’ai traversé une période mentalement compliquée. Alors que j’étais à mon meilleur niveau en début de saison en Grèce, je me suis totalement perdu mentalement et j’ai créé un stress quotidien important, me bloquant ainsi dans ma progression.

Bonjour, je m’appelle Timo, j’ai 19 ans et je pratique le VTT cross-country en compétition à haut niveau depuis maintenant 3 ans. J’évolue actuellement au niveau national, principalement sur les Coupes de France. J’ai aussi eu l’opportunité, l’année dernière, de participer à de nombreuses courses à l’international, notamment en Espagne et en Grèce.

L’année dernière, j’ai traversé une période mentalement compliquée. Alors que j’étais à mon meilleur niveau en début de saison en Grèce, je me suis totalement perdu mentalement et j’ai créé un stress quotidien important, me bloquant ainsi dans ma progression. J’ai alors décidé de me pencher sur la préparation mentale afin de comprendre réellement comment gérer cette pression quotidienne et pouvoir être dans les meilleures dispositions possibles pour performer.

Grâce à Nicolas Doger et notre travail avec la méthode ACCEDER, j’ai totalement changé ma manière de percevoir les entraînements et les compétitions. Une nouvelle façon d’aborder les choses qui me permet d’être, au quotidien, dans les meilleures dispositions pour performer.

De plus, notre travail m’a permis de redonner du sens à ma passion et de comprendre réellement ce qui me pousse chaque jour à donner le meilleur de moi-même.

J’ai suivi un coaching individuel avec Nicolas Doger afin de travailler sur des difficultés personnelles, notamment la confiance en soi, la gestion des émotions et l’acceptation de l’échec.

Je m’appelle Alma et je suis étudiante en première année à l’École polytechnique fédérale de Lausanne (EPFL).
J’ai suivi un coaching individuel avec Nicolas Doger afin de travailler sur des difficultés personnelles, notamment la confiance en soi, la gestion des émotions et l’acceptation de l’échec.
Ce travail m’a été particulièrement bénéfique lors de mes examens de juin. Apprendre à accueillir mes émotions, sans les juger, a profondément changé ma perception des ressentis dits «négatifs». Relativiser l’enjeu des épreuves et me recentrer sur ma progression personnelle ont également été des étapes clés.
Ce coaching m’a permis d’aborder mes examens avec plus de sérénité et de confiance.

J’ai réussi à débloquer mes limites, travailler sur les objectifs, l’acceptation et la confiance.
Les résultats ont été probants dès la première séance et dès la première course.

J’ai eu l’occasion de collaborer avec Nicolas Doger en coaching individuel dans le cadre de ma pratique de la course à pieds.
J’avais un problème de confiance en mes capacités à atteindre certains objectifs sportifs.
Les séances ont été magiques !
J’ai réussi à débloquer mes limites, travailler sur les objectifs, l’acceptation et la confiance.
Les résultats ont été probants dès la première séance et dès la première course.
Je ne peux que conseiller aux sportifs (quelque soit le niveau) de se faire accompagner sur ces aspects indispensables, la préparation mentale a été un Game Changer dans ma pratique

Le coaching avec Nicolas Doger, j’ai vu la différence dans ma manière d’appréhender les compétitions et les contrôles, et ça dès la première séance.

Je suis un judoka et étudiant qui avait des problèmes de gestion du stress lors des contrôles et des compétitions, je n’arrivais pas à faire ce que je savais faire lorsqu’il y avait de l’enjeu et ça me pénalisait énormément. Mais lorsque j’ai commencé le coaching avec Nicolas Doger, j’ai vu la différence dans ma manière d’appréhender les compétitions et les contrôles, et ça dès la première séance. Cela m’a permis de comprendre qu’un objectif ce n’était pas une obligation de résultat. Et ça m’aide vraiment pour mes objectifs d’études et aussi mes objectifs sportifs, je me sens plus libéré grâce à cette nouvelle façon de penser et d’appréhender les événements avec des enjeux et ça me permet de montrer mon vrai potentiel.

Un grand merci à Nicolas et à la méthode ACCEDER

Super expérience, avec Nicolas DOGER comme coach ! Cela m’a permis de débloquer plusieurs « cadenas » afin d être plus efficient dans mon rôle de manager. Je recommande vivement

Je recommande vivement Nicolas pour sa capacité à vous permettre de trouver les ressources cachées pour relever vos prochains défis.

15 ans passés sur un poste de DAF au sein d’une PME en forte croissance, des succès engrangés, des échec encaissés, une reconnaissance des pairs… et pourtant un syndrome de l’imposteur bien installé m’empêchait de franchir un nouveau cap. 
Et si ma réussite n’était du qu’au fait qu’il ne s’agisse que d’une PME au sein de laquelle j’avais grandi ? 
Et si tout ça était finalement accessible à tous et ne signifiait rien d’exceptionnel ?
Et si essayer d’aller ailleurs était voué à l’échec ?
Pourtant j’ai de l’ambition, des envies… mais j’ai aussi des craintes que la confiance ne compense pas.
C’est à ce moment que j’ai engagé la démarche avec Nicolas, à qui j’ai décidé de faire confiance.
En quelques séances d’échanges, de remise en question, de réflexions, de prise de recul, j’ai changé de point de vue et fait sauté les premiers d’une longue série de verrous qui me servent encore au quotidien.
Je recommande vivement Nicolas pour sa capacité à vous permettre de trouver les ressources cachées pour relever vos prochains défis.

Son accompagnement m’a permis de faire un véritable travail sur moi-même. Au fil des séances, j’ai appris à aborder mon sport différemment, avec davantage de confiance, de sérénité et de maîtrise. 

Je suis étudiante aux États-Unis et je pratique l’athlétisme depuis toute petite. Depuis que j’ai commencé à travailler avec Nicolas Doger, mon expérience dans le sport, mais aussi dans ma vie personnelle et professionnelle, a profondément changé.

Son accompagnement m’a permis de faire un véritable travail sur moi-même. Au fil des séances, j’ai appris à aborder mon sport différemment, avec davantage de confiance, de sérénité et de maîtrise. Je me sens aujourd’hui beaucoup plus forte mentalement et surtout beaucoup plus en accord avec mon sport et avec mes objectifs.

Ce qui m’a particulièrement marquée dans le travail de Nicolas, c’est son approche à la fois très professionnelle et profondément humaine. Il est extrêmement attentif, à l’écoute et impliqué dans chaque séance. Il ne cherche pas à appliquer une méthode toute faite : il prend le temps de comprendre la personne, ses objectifs et ses difficultés pour l’aider de manière réellement adaptée. Ses techniques et ses conseils ont joué un rôle essentiel dans ma progression et m’ont permis de me dépasser d’une manière que je n’aurais probablement pas été capable de faire seule.

Son accompagnement a également eu des répercussions bien au-delà de l’athlétisme. Les apprentissages que j’en ai tirés m’ont également aidée dans ma vie professionnelle, notamment dans mon organisation, mon efficacité, ma gestion des objectifs et ma manière d’aborder les périodes de pression ou de doute.

Ce que Nicolas m’a apporté ne se résume donc pas à une amélioration de mes performances sportives. Il m’a donné des outils que je peux continuer à utiliser dans de nombreux aspects de ma vie. Surtout, il m’a permis de développer une confiance en moi qui dépasse largement le cadre de l’athlétisme.

Je recommande Nicolas sans la moindre hésitation à toute personne qui souhaite réellement progresser, se dépasser et construire une confiance durable en elle-même. Nicolas a eu un impact réel sur mon parcours et je lui suis profondément reconnaissante pour tout ce qu’il m’a appris. Je sais que le travail que nous avons commencé ensemble continuera à m’accompagner dans la suite de mon parcours, aussi bien sportif que professionnel.

Merci infiniment Nicolas pour ton écoute, ton engagement et tout ce que tu m’as permis de construire !

Nicolas est très à l’écoute, et j’ai eu un excellent contact avec lui tout au long de ces six mois.
Je recommande vivement ce coaching à toute personne qui souhaite développer son potentiel et performer dans son domaine.

J’ai suivi un coaching mental pendant 6 mois avec Nicolas Doger, pour ma préparation au concours de l’internat de médecine.
Cet accompagnement m’a vraiment permis de dépasser mes limites, d’apprendre à gérer mon stress, de prendre confiance en moi et surtout d’aborder mes études d’une manière complètement différente. Je ne pensais pas que ce travail aurait un impact aussi fort sur ma façon de travailler — aujourd’hui, avec le recul, je trouve ce coaching tout simplement indispensable. C’est un apprentissage qui me sert autant sur le plan personnel que dans mes études.
Nicolas est très à l’écoute, et j’ai eu un excellent contact avec lui tout au long de ces six mois.
Je recommande vivement ce coaching à toute personne qui souhaite développer son potentiel et performer dans son domaine.

J’ai désormais les clés pour aborder des situations variées et complexes dans le cadre de mes fonctions de directeur de la relation client dans une société de services.

L’accompagnement que m’a proposé Nicolas s’est révélé particulièrement efficace. Dès les premières séances, j’ai pu observer les effets des actions qu’il m’a amené à identifier. J’ai réussi à faire évoluer rapidement ma posture de manière significative et surtout, la maintenir dans la durée. J’ai désormais les clés pour aborder des situations variées et complexes dans le cadre de mes fonctions de directeur de la relation client dans une société de services.
Dans son coaching, Nicolas a fait preuve d’un bon dosage entre bienveillance et exigence. Au-delà des outils et de la méthode sur lesquels il s’est appuyés, c’est aussi sa qualité d’écoute qui a été un critère déterminant de notre bon fonctionnement.
Je recommande donc vivement Nicolas pour son accompagnement aux dirigeants et managers souhaitant gagner en impact et en sérénité.